Die großen Flüsse brauchen kleine Wasser.
Kneipp-Anlage
Richtung Sonne - Ein Hörspiel-Spaziergang
Folgen Sie Charlie, Emma und Karl auf einem weiteren Kapitel ihrer Entdeckungsreise.
Dauer: 1:45 Minuten
Wassertreten in der Ilmenau
Kneipp-Anwendungen wirken durch die Kombination von Wasser und Bewegung positiv auf die Gesundheit. Der Temperaturwechsel zwischen kaltem Wasser und anschließendem Aufwärmen regt die Durchblutung an, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und stärkt das Immunsystem.
Die Kneippanlage in der Ilmenau ist dafür der ideale Ort. Sie liegt idyllisch unter den Kronen der alten Schwarzerlen, die schon lange vor dem Kurpark in der Flussaue zuhause waren. Steinerne Stufen führen ins Wasser, dessen Höhe immer dem aktuellen Pegelstand des Flusses entspricht. Eine echtes Naturerlebnis!
Entwickelt wurde die Kneipp-Therapie im 19. Jahrhundert durch Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897). Sein Ziel war es, Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen zu fördern um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dazu empfahl er eine bewusste Lebensweise in allen Bereichen. Sebastian Kneipp bezeichnete dies als die „fünf Säulen“:
Wasser, Bewegung, Ordnung, Ernährung, Heilpflanzen
Zum Kneippen gehört also weit mehr als das Wassertreten. Im Kurpark finden Sie daher auch ein Kneipp-Armtauchbecken (neben der Sonnenfalle in der Nähe der Jod-Sole-Therme), den Barfußpfad und das Kräuterbeet des Kneippvereins (neben den Sebastian-Kneipp-Rosen vor dem Kurhaus).
Meditation - Kneipp Energiedusche
Dauer: 15:03 Minuten
Deutsch-französischer Arzt und Philosoph